Puj-Kinrara-Equine-Puj

Start Time: Sep 30, 2011 12:11 AM
Distance: 28.66 km
Duration: 1h:19m:09s
Avg Speed: 21.7 km/h
Max Speed: 45.2 km/h
Calories: 931 kcal


Burung hantu Jamboree dah dekat, megelabah jugak ni. Tupp2 company aku lak ada shutdown sebab Syatem upgrade from Sytline to SAP. Bagus jugak idea nie so dapatlah aku berkayuh. Contact punya contact Arash lak free, apa lagi layan ler kayuh waktu pagi dari puj-kinrar-puchong. Memang best sekali sekali kayuh 2 org aje..dah tu lak laju lagi nyaman aje waktu pagi.

Kayuh awal pagi nie memang layan, ada kabus2 dan sejuk2 kuku. Tapi tu la...kenderaan waktu pagi memang laju2 risau jugak. Maklum la..pemandu M'sia nie bukannya nampak sangat sikap dia org nie bila dok dlm kereta dan pegang stereng dia rasa jalan ni "AYAH" dia org yang punya. Aku sejak jadi Cyclist nie memang perihatin kepada penunggang basikal tak kira la Mat Bangla yang bawak mesin rumput tu.

Berehat sebentar di Petronas Puchong

Kat bawah nie trail maps yang sempat aku lakukan menggunakan Endomondo. Sejak pakai Endomondo nie semangat aku kayuh lain macam aje.







Dah penat aku layan berkayuh, check pulak kat Restoran diPuncak sarapan pagi. Memang layan makan bila badan dah penat ni.

asri nasir
30_September_2011

Kepada sahabat basikalis, jgn lupa doakan aku succes di Kayuhan Jamboree Burung Hantu 2011 @Malacca.

Cycling@Putrajaya

Date: Sep 27, 2011 2:59 PM
Distance: 24.34 km
Duration: 47m:10s
Avg Speed: 31.0 km/h
Max Speed: 49.2 km/h
Calories: 791 kcal

Jentera ku yang senantiasa MEGAH diatas OWNERnya

Sebahagian rider pada malam itu yang berani menyambut Kayuhan Longlai Part 2

asri nasir
28_September_2011

Puj - Kinrara - Puj

Date: Sep 23, 2011
Start Time: 8:17 PM
Distance: 21.83 km
Duration: 1h:10m:15s
Avg Speed: 18.6 km/h
Max Speed: 45.6 km/h
Calories: 709 kcal

Sekarang nie susah sikit nak ride jauh2, maklum la..kerja semakin hari semakin banyak, kalau tak kayuh gian lak rasanya. Untuk tidak menjadikan badan bertambah lemau maka kayuh dikawasan berdekatan dengan rumah sahaja. Malam ini aku,Jayen serta Jeff Batlax aje yang berkesempatan layan kayuh area puj & kinrara.

Best jugak trail ni kalau layan malam2 siap boleh tengok view Kinrara Rest House

Tak ada siapa yg nak ambil gambar penulis, so masukkan gambar jentera aje la...

So kepada Jayen & jef Batlax bila kita nak repeat Trail nie, syok jugak layan..kayuh boleh laju dan climbingpun boleh tahan. Kalau nak layan lagi jgn lupa roger2.

asri nasir
September_24_2011

Ride with PP Cyclist Team

Date: 16_September_2011
Distance: 32.24 km
Duration: 1h:57m:19s
Avg Speed: 16.5 km/h
Max Speed: 45.9 km/h
Calories: 1048 kcal

Sudah lama memendam rasa nak berkayuh dengan Team PP Cyclist atau lebih dikenali dengan Putra Perdana Cycling Club, dah byk kali dia org invite tapi masih tak berkesempatan. Pada 16 September adalah cuti Hari Malaysia dan peluang ini diambil dengan sebaik mungkin. Inilah masanya saya berpeluang berkayuh dengan PP Cylist Club, beberapa nama yang saya kenali seperti Ahmad Redzuan, Ammay serta Khay Khoo.

Sebahagian rider yang turun pada masa itu

Seronok juga trail nie, byk bukit serta single trail yang menarik. Amat sesuai untuk dibuat race Event.

Possing berlatar belakangkan Lake, nyaman ajee!!!

Saya mengucapkan terimakasih kepada Team PPCyclist yang sudi jemput & ride bersama. Insyaallah jika ada kelapangan waktu saya akan joint lagi. Yang bestnya dengar cerita PPCylist selalu ride offroad waktu malam...nak kena try ni.

Harap2 ada waktu berkelapangan saya akan joint lagi.

asri nasir
17_September_2011

Kayuhan Kota Warisan Trail

Kayuhan "BERAYA DIATAS BUKIT" OFFROAD Kota Warisan
Date: 11-09-2011 (Ahad)
Meeting Point : Restoran Hijas Kota Warisan
GPS Coordinate: 2°49'29"N 101°42'18"E
Meeting Time: 7.00am
Ride Time: 7.45 am
Distance: 30-35km

Kali ini aku jelalah Kota Warisan trail, setelah sebulan berpuasa dan berehat dari layan offroad. Lama sungguh tak layan kayuh offroad waktu siang. Badan lak asyik dah lemak dengan kueh raya. So mari kita jelajah trail Kota warisan.
Jika ingin melihat gambar kayuhan Kota Warisa sila clik sini " Gambar2 Kayuhan Kota Warisan"

Sebahagian rider yang sampai kePuncak

Wak Jahari, Hairi,Aku,Nazim,Jakiko & Zixon

asri nasir

11-Spetember-2011

Kayuh "SLOW-SLOW" Putrajaya

Date: 06-September-2011

Puasa sudah, rayapun sudah so sudah pasti lama berehat LEMAK2 semakin padat. Sekian lama berehat dari berkayuh sampailah masanya buang LEMAK2 yang sudah tepu. Pada malam itu seramai 55 rider turun diKayuhan "SLOW_SLOW" Putrajaya mungkin rider2 teruja kerana dah lama berehat.

Sebahagian 55 rider turunmenyahut seruan Kayuhan "SLOW-SLOW" Putrajaya

Penulis diapait rapat oleh 2 rider yang sedia maklum kekuatannya
Dari kiri: Inter pujMAC Race Cahmpion , penulis serta Champion FunRIDE

Sebahgian track serta detail information Kayuhan "SLOW_SLOW" Putrajaya

asri nasir
07-September-2011